Советы гинеколога с 30+ летним стажем!
22 октября, 2020
Я говорю «Да»  гинекологическому осмотру! 

Профилактический осмотр гинеколога должен быть не реже, чем один раз в 6 месяцев, даже если Вы не живете половой жизнью. Девочкам следует посетить гинеколога в возрасте 14-16 лет и, желательно, до начала половой жизни. Во время профилактического осмотра гинеколог проводит осмотр женщины на кресле с забором мазков на микрофлору влагалища и онкоцитологию шейки матки (если это возможно). При выявлении патологии, доктор назначит дообследование и необходимое лечение. Также рекомендуется выполнять УЗИ органов малого таза и молочных желез не реже 1 раза в год.

Сдавайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Желательно обследоваться на инфекции, передающиеся половым путем, 1 раз в 6-12 месяцев, особенно при изменении количества и характера выделений или при возникновении зуда, жжения половых органов. К таким инфекциям относятся: хламидии, уреаплазма, микоплазма, гарднерелла, грибковая инфекция, ВПЧ (особенно 16/18, 31/33 типов) и др. Эти инфекции могут вызывать воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие и даже рак (например, ВПЧ 16/18, 31/33 типов может вызывать рак шейки матки). В настоящее время существуют вакцины против ВПЧ инфекции (Гардасил и Церварикс).

Соблюдайте правила личной гигиены. Не следует носить слишком тесную одежду, белье из искусственных тканей, стринги, ежедневные прокладки, так как это затрудняет местную терморегуляцию, задерживает влагу, что приводит к размножению бактерий. Некоторые ежедневки могут вызывать даже аллергическую реакцию. Во время менструации лучше пользоваться прокладками, если Вы предпочитаете тампоны, то следует менять их каждые 2-3 часа. Не рекомендуется спринцеваться, т.к. Вы вымываете нормальную микрофлору влагалища).

Соблюдайте правила безопасного секса. Не рекомендуется начинать половую жизнь слишком рано, а также иметь много половых партнеров. Следует помнить, что не все виды контрацепции защищают от ИППП, ВИЧ, гепатитов. Так же надо помнить о возможных последствиях нежеланной беременности. Контрацепция для каждой женщины подбирается индивидуально врачом, с учетом возраста, сопутствующей генитальной и экстрагенитальной патологии, желания и возможности женщины.

Заведите менструальный календарь. Это нужно взять за привычку с того момента, как появилась первая менструация. Особенно это важно для женщин с нарушениями менструального цикла и для женщин после 40 лет. Многие женщины после 40 лет перестают предохраняться, т.к. считают , что уже не могут забеременеть, а это неверно, ведь даже при нерегулярном менструальном цикле может произойти спонтанная овуляция и наступить беременность.

Планирование беременности — просто, но очень важно! Беременность — это хорошо. А еще лучше, когда зачатие малыша происходит обдуманно. Если Вы и Ваш партнер готовы к рождению ребенка, то подготовку к беременности необходимо начать за 3-6 месяцев. Правила просты: следует исключить вредные привычки, сдать общеклинические анализы, обследоваться на ВИЧ, гепатиты, ИППП, пройти терапевта (исключить соматическую патологию), стоматолога (санировать полость рта) и т.д., начать прием фоллиевой кислоты.

Женское здоровье после 40 капризно. Заботьтесь о себе! Женщинам после 40 лет необходимо особенно трепетно отнестись к своему здоровью, т.к. с этого возраста начинается гормональная перестройка организма. Появляются такие симптомы как: плаксивость, раздражительность, агрессивность, депрессия, снижение либидо, набор лишнего веса и т.п. Справиться с ними поможет доктор, не занимайтесь самолечением. Так же после 40 лет необходима профилактика остеопороза (обычно назначаются препараты кальция при отсутствии противопоказаний, физические нагрузки, соблюдение правильного питания и здорового образа жизни). Обязательным является наблюдение женщины не реже, чем 1 раз в 6 месяцев, общеклиническое обследование, возможно обследование на гормоны крови, УЗИ органов малого таза, молочных желез/ маммография, щитовидной железы, почек, органов брюшной полости.